LavKarboLiv > Frokost/lunsj > Retter (omelett ovs)
OVNSBAKT OMELETT MED RISTET SKINKE OG SOPP
Page 1 / 1
OVNSBAKT OMELETT MED RISTET SKINKE OG SOPP
05/28/2011 6:26 am

Administrator
Forum Addict


Regist.: 05/28/2011
Topics: 67
Posts: 0
OFFLINE
Forvarm ovnen til 225 grader.

Stek kantarellene på lav varme slik at væsken trekkes ut før du steker dem.
Visp sammen seks egg og 4 dl fløte. Salte og pepre.
Hell blandingen i en godt smurt form. Stekingen tar et 15-17 minutter.
Mens omeletten står i ovnen, steker du ferdig soppen og rister skinken.

Innhold:
600 kcal
5 g karbohydrater

Hilsen Ronnie
Quote   
Page 1 / 1
Login with Facebook to post
Preview