OFFLINE

Fysisk trening og mosjon er bra for kroppen. Det stimulerer sirkulasjonen og styrker hjertet og bevegelsesapparatet. Fysisk trening er derimot ikke først og fremst egnet for å gå ned i vekt, for når man trener, blir man mer sulten og spiser mer. Selv SBUs (Statens Beredning för medicinsk Utvärdering) gjennomgang fra 2002 av vektreduserende metoder viser at mosjon ikke var særlig virksom mot overvekt. Ingen lavkarbohydratmodell var med i denne gjennomgang.

Ref.: Doktor Dahlqvist